Действительно, иногда хруст в суставах становится следствием скопления в суставной полости пузырьков газа. Но чаще все-таки причиной специфических звуков становятся различные заболевания, в том числе артриты и артрозы.
До недавнего времени было весьма распространено мнение, что суставы хрустят лишь у пожилых людей, и связан этот симптом, в первую очередь, с естественным старением организма, в процессе которого в суставах происходят необратимые изменения.
Почему хрустят суставы? Прежде всего, из-за того, что хрящевая ткань сустава начинает разрушаться. Движение здорового сустава происходит свободно и беззвучно. Еще одним фактором, способствующим появлению хруста в суставе, является отложение шлаков и солей. В некоторых случаях суставы хрустят из-за врожденной подвижности, так называемой болезни слабых связок.
Пока суставы хрустят, но не болят, на них, как правило, внимания не обращают.
Но когда болезнь заходит далеко и напоминают о себе острой болью, возникает вопрос: почему хрустят суставы, что делать?
Существуют признаки, которые должны максимально насторожить человека, у которого суставы хрустят постоянно или периодически:
- Ярко выраженный болевой синдром.
- Отечность сустава.
- Покраснение кожи, местное повышение температуры.
- Ограниченность движений.
Подобные симптомы могут сигнализировать о наличии серьезных патологических изменений в суставе. В этом случае лечение необходимо начать незамедлительно. Если суставы хрустят по причине развития артроза, то промедление может стоить очень дорого пациенту потребуется хирургическое лечение с протезированием сустава.
Что в первую очередь необходимо предпринять, если хрустят суставы
В первую очередь необходимо понимать, что если хрустят суставы, то это признак несовершенства их работы, вызванный какой–либо проблемой. На хруст необходимо своевременно реагировать, так как устранить дефект хряща довольно сложно.
Если хрустят суставы, то не пытайтесь полностью устранить нагрузку (заболевание суставной ткани нельзя «перележать»). Необходима умеренная динамическая активность, которая обеспечит нормальное кровообращение.
В случае если нагрузка на проблемный сустав избыточная, её необходимо снизить (но не полностью). Обеспечьте суставу отдых: если беспокоят суставы ног, то время от времени необходимо прилечь, если шейный отдел позвоночника — положить удобный валик или подушку и т.п.
Фиксируйте проблемный сустав при помощи специальных фиксаторов или эластичных бинтов (накладывать повязку нужно достаточно туго, но при этом к суставным тканям должен быть обеспечен необходимый приток крови).
Уменьшить воспалительные процессы и привести суставы в норму помогают специальные мази.
